Etiket: Kaç çeşit meditasyon var

Yoga ve meditasyon aynı mı? Yoga, Sanskritçe’de “birlik” anlamına gelir. Hareket, nefes egzersizleri ve meditasyonu içeren Güney Asya’ya özgü bir ruhsal uygulamadır. Yoga; beden, zihin ve ruh arasındaki bir bağlantıdır. Aslında, kişinin kendi bedeniyle bir tür keşif ve bağlantıdır. Yoga ve meditasyon caiz mi? Meditasyon günah değildir çünkü meditasyon zihni rahatlatmak için bilimsel bir tekniktir ve belirli bir dine ait bir uygulama değildir. Meditasyon çalışmaları tüm tek tanrılı dinlerde ve ruhsal disiplinlerde yer alır. Yoga ve meditasyon hangi dine aittir? Yoga (Sanskritçe), fiziksel ve zihinsel disiplinleri tanımlamak için Hindistan’dan gelen bir kelimedir. Çeşitli meditasyon uygulamaları Hinduizm, Budizm ve Jainizm’de yoga…