Uzun yolculukta ne yemeliyiz? Sıcak hava nedeniyle yolda bozulma riski olduğundan ve mideye ağır gelebileceğinden kıyma yerine ıspanak, pazı, havuç, kabak mercimeği ve biraz peynir ekleyerek hamur işlerinizi hem sağlıklı hem de düşük kalorili hale getirebilirsiniz. Yolculukta vitamin ihtiyacınızı karşılamak için yanınıza taze meyve alabilirsiniz. Uzun yolda yanına ne alınır? Seyahat çantanızda bulunması gerekenler: 14 temel ürünGüneş kremi.Güneş gözlüğüAğrı kesiciler ve mide ilaçlarıBandajlarMendiller.Deodorant.Diş fırçası ve macunu.Şampuan – saç kremi – duş jeli.Diğer ürünler… Yola çıkarken ne yenir? Zeytin, peynir, yumurta ve domates gibi besinler konforlu bir yolculuk için idealdir. Özellikle yumurtanın tokluk hissi veren etkisi yolculuğun daha keyifli geçmesine katkı…
Yorum Bırak